Trauma, Hechting en Dissociatie

Intergenerationeel trauma, hechting en dissociatie

Emotionele verwaarlozing en dissociatie in de onderstroom van het gezin
Een ervaringsgerichte masterclass voor professionals met eigen ervaringskennis van spanningsvol opgroeien. De rode draad van deze dag is intergenerationele dissociatie door emotionele verwaarlozing in de onderstroom van het gezin en familiesysteem.

Wat gebeurt er met een kind wanneer er nauwelijks ruimte is voor zijn binnenwereld? Wanneer gevoelens onvoldoende worden opgemerkt, behoeften onbeantwoord blijven en verdriet weinig troost ontmoet?

Emotionele verwaarlozing gaat over wat een kind nodig heeft en onvoldoende tot nauwelijks ontvangt. Juist daardoor kan zij moeilijk herkenbaar zijn. Het dagelijks leven gaat door. Er wordt gewerkt, verzorgd en gesproken, terwijl het kind zich met zijn diepste gevoelens alleen kan voelen.

Ook binnen gezinnen die maatschappelijk goed functioneren en communicatief vaardig zijn, kan die emotionele afwezigheid en eenzaamheid bestaan. Er zijn woorden, maar bereiken ze ook de binnenwereld van het kind?

Wanneer afstand tot gevoelens vertrouwd wordt
Ouders brengen hun eigen geschiedenis mee in de relatie met hun kind. Wie zelf heeft moeten leren om gevoelens weg te houden, behoeften te onderdrukken of pijn nauwelijks toe te laten, kan moeite hebben om de emoties van een kind te herkennen en te verdragen.

Zo kunnen manieren van omgaan met overweldigende of pijnlijke ervaringen binnen relaties worden doorgegeven. Het kind leert bijvoorbeeld om weinig te voelen, weinig nodig te hebben of vooral gericht te zijn op de ander.

Met intergenerationele dissociatie richten we ons deze dag op die relationele doorwerking

Hoe afstand tot de eigen binnenwereld binnen opeenvolgende generaties vertrouwd kan raken. Dat betekent niet dat ieder kind hetzelfde ontwikkelt. We onderzoeken hoe emotionele onbeschikbaarheid, aanpassing en dissociatieve bescherming met elkaar verweven kunnen raken.

Hechting aan wat beschikbaar is
Een kind heeft verbinding nodig met de mensen van wie het afhankelijk is. Ook wanneer emotionele afstemming ontbreekt, door de aanwezig-afwezige ouder, blijft het zoeken naar nabijheid en houvast.

Het kind kan leren om stemmingen nauwkeurig aan te voelen, verantwoordelijkheid te dragen, zichzelf terug te trekken of vooral gemakkelijk te zijn. De aandacht verschuift naar wat nodig is om de relatie te behouden. Eigen gevoelens, grenzen en verlangens kunnen daardoor steeds verder op de achtergrond raken.

Wat onvoldoende werd ontvangen, wordt ook van binnen soms moeilijk bereikbaar. Hoe herken je een behoefte wanneer je die steeds hebt moeten wegdrukken? Hoe ontvang je troost wanneer je gewend bent jezelf alleen te dragen?

Tijdens deze dag onderzoeken we hoe hechting en dissociatieve bescherming naast elkaar kunnen bestaan en hoe deze vroege ervaringen doorwerken in het contact met jezelf en anderen.

De onderstroom in je professionele rol
Als professional neem je ook je eigen geschiedenis mee. Vertrouwd zijn met het aanvoelen van anderen kan bijdragen aan grote opmerkzaamheid en betrokkenheid. Tegelijkertijd kun je de behoeften van een ander eerder herkennen dan die van jezelf.

Wat gebeurt er wanneer je blijft zorgen terwijl je uitgeput raakt

Wanneer je veel begrijpt en uitlegt, maar moeilijk voelt wat een ontmoeting met je doet? Wanneer de eenzaamheid of emotionele onbereikbaarheid van een cliënt iets in jouw eigen geschiedenis aanraakt?

We staan stil bij de momenten waarop professionele deskundigheid en persoonlijke bescherming in elkaar kunnen overlopen. Je onderzoekt hoe je betrokken kunt blijven en tegelijkertijd contact houdt met je eigen lichaam, grenzen en behoeften.

Van begrijpen naar ervaren
Korte theoretische verdiepingen over emotionele verwaarlozing, hechting en dissociatie tot depersonalisatie en derealisatie wisselen we af met voornamelijk lichaamsgerichte oefeningen, aangevuld met creatieve en systemische werkvormen.

We werken met Body Dialogue, Lichaamsta-Al, Tekenta-Al en schrijfoefeningen. Daarbij verkennen we hoe aanwezigheid, afstand, spanning en nabijheid voelbaar worden. Ook is er aandacht voor het levend verlies van wat je als kind nodig had en onvoldoende hebt ontvangen.

We werken met wat zich in het huidige moment aandient

Wat merk je op? Wat helpt je om aanwezig te blijven? Waar ontstaat ruimte om een grens, behoefte of verlangen te herkennen?

Zo verbinden we inzicht met belichaamde ervaring, op persoonlijk én professioneel niveau.

Eigen regie en zorgvuldig vertragen
Iedere deelnemer bepaalt zelf de mate van persoonlijke verdieping. Je hoeft niets te reconstrueren of te delen. Vertragen, pauzeren en afstand nemen zijn altijd mogelijk. Jij bepaalt.

Er is ruimte voor verdieping en ontmoeting in een kleinschalige, gelijkwaardige en gemoedelijke sfeer.

Voor wie?
Deze speciale verdiepingsdag is voor professionals met eigen ervaringskennis van spanningsvol opgroeien die eerder een training bij mij hebben gevolgd.

Vanuit die gezamenlijke basis onderzoeken we hoe emotionele verwaarlozing en intergenerationele dissociatie doorwerken in je persoonlijke leven en werk, en wat je helpt om met meer afstemming op jezelf belichaamd aanwezig te zijn bij de ander.

Over mij
Ik ben José Al, psychotraumahulpverlener, onderzoeker, ervaringsdeskundige, spreker en auteur. Tijdens deze dag verbind ik theoretische kennis, praktijkkennis en ervaringskennis met mijn onderzoekswerk naar de onderstroom van vroegkinderlijk en intergenerationeel trauma.

Praktische informatie
Datum: wordt deze maand bekend gemaakt!
Ontvangst: vanaf 09.30 uur
Programma: 10.00–16.00 uur, met vanaf 15.30 uur een gezamenlijke afronding
Locatie: Theaterboerderij De Deel
Menso Altingstraat 6, 7841 CB Sleen
Aantal deelnemers: maximaal 20
Deelnamekosten: € 195 per persoon
Begeleiding: José Al

De deelnamekosten zijn inclusief koffie, thee, Spa, lekkers, een uitgebreide vegetarische lunch, de boeken Het bevuilde nest en Honderd stemmen en een certificaat van deelname.

Aanmelden
Wil je deelnemen aan deze speciale verdiepingsdag? Je kunt je aanmelden via het contactformulier. Na je aanmelding ontvang je van mij een bevestiging en de verdere praktische informatie.

Herstel is niet het zoeken naar wie je was, maar het thuiskomen bij wie je altijd bent gebleven.